Raikas kaura-chia-puuro mustikoilla

Name: Raikas kaura-chia-puuro mustikoilla
Yield: 2 annosta
Ingredients: 5dl Planti-kaurajuomaa; 1rkl cashew-voita (tai muuta pähkinävoita); 2dl kaurahiutaleita; 1rkl chia-siemeniä; 1tl raastettua sitruunan kuorta; Pinnalle; tuoreita mustikoita; cashew-voita (tai muuta pähkinävoita); Planti-kaurajuomaa

Välipalat Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Reseptiä katsottu 2 166 kertaa

Tulosta

Vain resepti

(0)

Muistiin

Reseptikuva: Raikas kaura-chia-puuro mustikoilla 1

Reseptikuva: Raikas kaura-chia-puuro mustikoilla 2

‹ ›

2 annosta

Raaka-aineet

Ostoslistalle

5 dl	Planti-kaurajuomaa
1 rkl	cashew-voita (tai muuta pähkinävoita)
2 dl	kaurahiutaleita
1 rkl	chia-siemeniä
1 tl	raastettua sitruunan kuorta
Pinnalle
	tuoreita mustikoita
	cashew-voita (tai muuta pähkinävoita)
	Planti-kaurajuomaa

Ohjeet

Annostele kaurajuoma ja pähkinävoi kattilaan ja lämmitä sekoitellen. Lisää kaurahiutaleet ja keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon chia-siemenet ja raastettu sitruuna. Anna tekeytyä muutaman minuutin ajan. Annostele kulhoihin ja tarjoile mustikoiden, pähkinävoin ja kaurajuoman kera.