Helpot linssipyörykät n.20 kpl

4 annosta

Raaka-aineet

1 kynnetön valkosipuli
150 g raaka peruna
230 g vihreät linssit (säilyke)
1-2 rkl öljyä paistamiseen
2 rkl ketsuppi
1 dl kaurahiutale
0,5 dl korppujauho
2 rkl maissijauho/ maissitärkkelys
1 rkl paprikajauhe
1 tl sipulijauhe
1 tl ruokasuola
0,5 tl mustapippuri
1 sipuli

Jaa resepti

Ohje

Kuori ja raasta peruna hienoksi raasteeksi. Kuori ja hienonna valkosipuli. Huuhtele ja valuta linssit.

Mittaa kulhoon perunaraaste, hienonnetut sipulit, linssit, rypsiöljy ja ketsuppi. Sekoita ainekset ja aja massaa hienommaksi sauvasekoittimella tai survo se mahdollisimman hienoksi perunasurvimella. Massaan saa jäädä hieman sattumia.

Lisää joukkoon kaurahiutaleet, korppujauho, maissitärkkelys sekä mausteet ja sekoita massa käsin tasaiseksi.

Muotoile massasta noin 20 pyörykkää ja paista pannulla öljyssä kauniin ruskeiksi.

*Keitettykin peruna käy, jos sellainen löytyy valmiina.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 2 Helpot falafel pyörykät
  • 1 0 Helpot valkosipuliset täytetyt paprikat
  • 5 0 Helpot ja ihanat lihapullat italialaisittain
  • 1 0 Helpot pyörykät kikherneistä tai pavuista
  • 5 2 Helpot ja maistuvat lihapullat
  • 2 3 Helpot lihapullat

Kommentit