466

Aurinkojuoma

Name: Aurinkojuoma
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 1 banaani; 1tl tuoreen inkiväärin raastetta; 1tl kurkumaa; 0,5tl ceylonkanelia; 1tl vaahterasiirappia tai hunajaa; 2dl soijamaitoa tai mantelimaitoa; (1tl manteliproteiinijauhetta)

1 annosta Alle 15 min

Juomat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

1	banaani
1 tl	tuoreen inkiväärin raastetta
1 tl	kurkumaa
0,5 tl	ceylonkanelia
1 tl	vaahterasiirappia tai hunajaa
2 dl	soijamaitoa tai mantelimaitoa
(1 tl	manteliproteiinijauhetta)

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Surauta kaikki aineet tehosekoittimessa pehmeäksi juomaksi.
Jos käytät soijamaitoa ja haluat mantelista makua, lisää myös manteliproteiinijauhe.
Juo suosikkimukista tai lasista kesäauringossa!

Ohje napattu ja muokattu Ruohonjuuren asiakaslehdestä kesä/2025