Suosittelemme myös

Reseptin laatija Omg_Gj.
1 102
Reseptin laatija Omg_Gj.
1 102

Treenaajan välipala/iltapala

1 annosta Alle 15 min

Välipalat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka Vähärasvainen

Raaka-aineet

Mustikoita
Puolukoita
1\2 Banaani
1-2 rkl Ananasmurskaa
250 g Maustamatonta rasvatonta rahkaa
1 rkl Raejuustoa
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

  1. Ota marjat sulamaan lautaselle tuntia ennen.
  2. Lisää rahka,raejuusto,paloiteltu banaani ja ananasmurska.Sekoita.
Tilaa Kotikokin uutiskirje!
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Omg_Gj.
Omg_Gj. Reseptin tekijä
Runsaasti proteiinia sisältävä hedelmä/marjamättö.Kannattaa vähän katsella mistä ainekset ostaa.Erityisesti rahkan ja raejuuston hinnoissa huomattavia eroja eri kauppojen välillä.
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään