Suosittelemme myös

Reseptin laatija Heininkokkausta
10 649
Reseptin laatija Heininkokkausta
10 649

KANANKOIVET UUNISSA ja RIISIÄ

3 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

6-8 kpl kanankoipia , 1 pkt
MAUSTEITA ja Öljyä kanankoipiin; Curry, valkosipulirouhe, suola ja pippuri.
1,5-2 dl riisiä Thai Jasmine
Suolaa Riisin keitinveteen. Voita riisin syönnin kanssa.
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

PAISTO 200 C n. 30-40 min. Riipuen koipien koosta.

VOI MYÖS GRILLATA.

 

MAUSTA Kankoivet. Valmiiksi mausetettuja saa kauppoista.

Laita ÖLJYÄ Uunivuokaan ja kanankopien päälle.

PAISTA. Käännä. PAISTA Loppuun.

 

KEITÄ RIISI. Valmistuasika n. 10 min.

 

LISUKE. 

LÄMMITÄ edelliden päivän Kukkakaalipataa uunissa, Kanankoipien kanssa viimeidset n. 15 min.

 

Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

  • 10 0 KUKKAKAALI KEITETTY Lisuke
  • 1 1 Kanan rintaleikettä ja nuudelia
  • 1 2 Liha pihvit&grillaus porsaanulkofile
  • 1 0 KUKKAKAALIPATA UUNISSA Lisuke
  • 0 0 Kanaa paprika-purjo-riisipedillä arki ruoka
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 KUKKAKAALIPATA UUNISSA Lisuke
  • 1 1 Kanatortillat uunissa kuorutteella
  • 17 16 Taimenta uunissa
  • 16 5 Munakas uunissa
  • 2 0 Kanaa ja riisiä
  • 0 0 Lohi pihvit/medaljogit

Kommentit

Heininkokkausta
Heininkokkausta Reseptin tekijä
NAM&Herkullista. Tykkään ja teen erilaisia Kanruokia. Vaihtelen myös Erilaisia riisejä ja Nuudeleita. Edellisen päivän Kukkakaali pata sopii hyvin lisukkeeksi. Reipasta Viikonloppua Kaikille. Laitan maanantaina jotain Herkullista.... SUOSITTELEN Lämpimästi. HYMY
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään