Raaka-aineet
2 | täysjyväruisleipää |
2 | salaatinlehteä |
4 siivua | juustoa (17%) |
1 siivu | kevyt kinkkua |
kurkkua | |
paprikaa | |
rasvaton maitokaakao |
Ohje
Levitä ruisleipien päälle becel-margariiniä, ja lisää vedessä virutetut salaatinlehdet. Molempiin leipiin kaksi siivua juustoa sekä puolikas kinkkuleike ja paljon kurkkua ja paprikan paloja päälle!
Lisäksi kaakaota rasvattomassa maidossa ja iltapala on valmis.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti