2 223

Makaronisalaatti

Salaatit Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

pala	juustoa
2-3 prk	ananaspaloja
2-3	kokonaista suolakurkkua -> koosta riippuen
2	omenaa
1	Tuore kurkku
2 prk	tonnikala hiutaleita öljyssä
1 pss	makaronia

1. Keitä makaronit pussin ohjeen mukaan.

2. Paloittele tuorekurkku, suolakurkut, omenat ja juusto kuutioiksi.

3. Jäähdytä makaronit kylmän veden alla lävikössä.

4. Valuta toisesta tonnikalapurkista öljy pois

-> jätä toiseen makua antamaan

Valuta ananaspurkeista mehut pois.

5. Lisää kaikki aineet jäähdytettyjen makaronien joukkoon, sekoita ja anna vetäytyä hetki.

6. Nauta lempi salaatinkastikkeen kera.

Toinen versio samaisesta salaatista:

1 pss makaronia

2 prk tonnikala hiutaleita öljyssä

1-2 pss/oman maun mukaan herne-maissi-paprika sekoitusta

1-2/oman maun mukaan sipulia

Makaronit keitetään -> jäähdytetään

Tonnikalat öljyineen joukkoon.

Herne-maissi-paprika kannattaa sulattaa ennen käyttöä joko kuuman veden alla tai huoneenlämmössä

Sipuli pilkotaan

Kaikki sekaisin ja eikun nauttimaan.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään