Pippurinen naudanlihakastike

6 annosta 30 - 60 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Vähärasvainen

Raaka-aineet

n.700 g	pippurimarinoitua naudan sisäpaistia
1 prk	3juuston ruokakermaa
1 prk	10% ruokakermaa
	suolaa
	pieni turaus hp-chilli kastiketta
	tarvittaessa vettä
1 pss	broccoli/keltainen porkkana mix(pakaste)

Ruskista lihat marinaadeineen hyvin kuumalla pannulla(wokki käy oikein hyvin)lisää ruskistuneiden lihojen joukkoon hiukan suolaa ja loraus chillikastiketta
Kaada joukkoon 3juuston ruokakerma, hauduta kannen alla kunnes liemi oikein paksua ja lihat melkein kypsiä, maista ja lisää suolaa maun mukaan.Lisää joukkoon toinen ruokakerma ja broccoli/porkkana mix, muhita kannen alla vielä n.10 min(kunnes vihannekset on vielä napakoita mutta kuumia) ja nauti kuumana keitetyn riisin tai hyvän perunamuussin kera.