64 317

Kuhafileet (uunissa)

Name: Kuhafileet (uunissa)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2kpl kuhafileitä; 1kpl keltasipulia; oliiviöljyä; rosepippurirouhetta; tilliä

2 annosta Alle 15 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

2 kpl	kuhafileitä
1 kpl	keltasipulia
	oliiviöljyä
	rosepippurirouhetta
	tilliä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Kuivaa ja siisti tarvittaessa kuhafileet ja puolita ne molemmat. Sivele oliiviöljyä pullasudilla kalafileiden päälle ja sitten suolaa,rosepippuria ja tilliä.Lopuksi sipuli-puolirenkaita.Nosta fileet laakeaan uunivuokaan ja paista 180 asteessa n.15-20 minuuttia,vähän uunista riippuen (kiertoilmassa 15min.) Tarjoa kalat itsetehdyn perunamuhennoksen kanssa.