Raikas meloni-verigreippi smoothie

Reseptiä katsottu 6 942 kertaa
2 annosta | Valmistusaika Alle 15 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
1/4 vesimeloni
1 verigreippi
1/2 prk rahkaa
1 dl rasvatonta maitoa
2 tl sokeria tai makeutusainetta maun mukaan

Ohjeet

[ol]Kuori verigreippi ja pilko pieniksi paloiksi. Paloittele myös vesimeloni pieniksi paloiksi (siemeniä ei välttämättä tarvitse poistaa, elleivät ole mustia ja isoja).Lisää rahka, maito, sokeri ja hedelmien palat tehosekoittimeen. Sekoita niin, ettei jää kovin isoja paloja. Nauti heti![/ol]


Kommentit

Marmelade
Mukavan raikas juoma väli- tai iltapalaksi. Hyvä resepti laihduttajalle!