Kikherne-tomaattihöystö

3 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 tlk kikherneitä
1 tlk tomaattimurskaa
1 kpl kesäkurpitsaa
2-3 kpl salottisipuleita
2 kpl valkosipulinkynsiä
0,5 prk vuohen tuorejuustoa
suolaa
mustapippuria
paprikaa
cayennepippuria

Jaa resepti

Ohje

1. Silppua ja kuullota salottisipulit öljyssä.

2. Lisää kikherneet, tomaattimurska, hienonnettu valkosipuli sekä kesäkurpitsa viipaleina.

3. Mausta ja lisää vuohenjuusto.

4. Anna hautua 20-25 mieluiten kannen alla, jotta kikherneet pehmenevät.

Tarjoile sellaisenaan tai kanan/possun lisukkeena :)

Samankaltaisia reseptejä

  • 4 3 Lihattomat kaalikääryleet 14.12.2015
  • 0 0 Kikhernepihvit kesäkurpitsan ja jogurttikastikkeen kera
  • 1 0 Kikhernepihvit kesäkurpitsan ja jogurttikastikkeen kera
  • 0 0 Karitsapyörykät ja hedelmäinen kermakastike
  • 0 0 Kasvispihvit tomaattisalaatin ja kermaisen juustokastikkeen kera
  • 8 0 Falafelpyörykät

Kommentit