1 605

Soijakasviskastike

Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka

Raaka-aineet

2 dl	soijarouhetta
1 prk	smetanaa
1 rkl	Valkosipuli bonjour tuorejuustoa
1 dl	parsakaalia
1 dl	kukkakaalia
1	punainen, vihreä ja keltainen paprika
1	pieni punasipuli
	loraus kermaa
	suolaa, pippuria, valkosipulijauhetta, aromisuolaa
	öljyä&voita

Ohjeet:

1.Pilko jokaisesta paprikasta puolet ja sipuli suikaleiksi.

2.Keitä soijarouhe ja mausta

3. Laita öljyä ja voita kattilaan, lisää paprikat ja sipulit

sekoittele kunnes ne pehmenevät. Lisää joukkoon kukka-ja parsakaalit

sekä tuorejuusto.

4. Anna olla hetki, lisää smetana, soijarouhe ja kerma. Sekoita anna olla hetken ja tarjoile.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään