5 947

Lämmin kana-juuressalaatti

Name: Lämmin kana-juuressalaatti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 2kpl porkkanoita raastettuna; n.100g pakastevihanneksia(porkkana-herne-kukkakaali); n.100g kanaa; n.0.2dl rypsiöljyä

1 annosta Alle 15 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 kpl	porkkanoita raastettuna
n.100 g	pakastevihanneksia(porkkana-herne-kukkakaali)
n.100 g	kanaa
n.0.2 dl	rypsiöljyä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Paista kaikki juurekset(jäiset pakastevihannekset + raaste) öljyssä. Lisää pannulle hieman vettä. Kasvisten alkaessa kiehua ja veden haihtuessa lisää kanat joko suikalaina tai fileinä. Itse olin kypsentänyt kanat jo valmiiksi etukäteen. T

Kanan voi korvata esim. katkaravuilla ja paistaessa sekaan voi lisätä esim seesamin siemeniä. Tarjoile raejuuston kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

2 1 Lämmin kurkumajogurttikastike
2 0 Lämmin punajuuri-lohisalaatti
0 0 Lämmin couscous
2 2 Lämmin perunasalaatti
0 0 Lämmin marinoitu kasvis-perunapaistos
0 0 Lämmin Makrillisalaatti

Kommentit

Angelica_ Reseptin tekijä

Helppo ja vähällä vaivalla valmistuva täyttävä ruoka, täyttävä mutta terveellinen. Itse pidän tästä reseptistä ja ohje kuuluu lemppareihini. Eivätkä aineksetkaan maksa paljoa

Yksityisviesti

Seuraa

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään

Ilmoitukset

Suosittelemme myös

Varmista toiminto

Lämmin kana-juuressalaatti

Raaka-aineet

Jaa resepti

Ohje

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Ostoslista

Jaa ostoslista sähköpostilla