Raaka-aineet
500-600 g | lampaan sisäfilettä |
Marinadi | |
1/2 dl | öljyä |
4-5 | valkosipulin kynttä murskattuna |
1-2 tl | timjamia |
pippurisekoitusta, sitruuna pippuria, yrttisuolaa, paprika jauhetta | |
kastike | |
2 prk | Kermaa |
maizenaa |
Ohje
poista fileistä kalvot ja lisää marinadi
fileet kannattaa laitta marinoitumaan edellisenä paivänä.
leikkaa fikeistä n viiden sentin pituisia paloja ja paista pikaisesti pannulla. lisää kerma ja kiehauta, suurusta ja tarkista maku (yleensä marinadista irtoaa riittävästi makua kastikkeeseenkin jos ei niin mausta samoilla mausteilla mitä oli marinadissa)
lampaan sisäfile on parhaillimmaan mediumina/rosena
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään