Broilerifileet ja mansikkakastike

Raaka-aineet

4 broilerin rintafilettä
3 dl mansikoita
1 tl suolaa
1 tl paprikamaustetta
0.25 tl jauhettua valkopippuria
1 rkl rypsiöljyä
kastike
7 dl mansikoita
0,5 dl omenamehua tai vettä
0,5 Hienonnettua tuoretta basilikaa
2 rkl punaviinietikkaa
suolaa
rouhittua mustapippuria
ripaus sokeria

Jaa resepti

Ohje

Survo mansikat soseeksi ja sekoita soseeseen suola, paprikajauhe ja pippuri sekä lopuksi öljy. Pane broilerifileet kannelliseen astiaan, johon ne juuri ja juuri mahtuvat. Levitä mansikkaseos broilerinfileille. Peitä kannella ja anna maustua jääkaapissa vähintään tunnin ajan. Voit antaa niiden maustua vaikka yön yli. Pidempään marinoitaessa käännä fileitä välillä.

Ota maustuneet fileet huoneenlämpöön, pyyhi kevyesti ja paista pannulla tai paahda grillissä kypsiksi. Voit sivellä mansikkaseosta fileille paistamisen aikana.

Kastiketta varten survo mansikat joko sauvasekoittimella tai pusertamalla siivilän läpi. Ohenna tarvittaessa mehulla. Sekoita joukkoon basilika ja rosmariini, viinietikka, suola, mustapippuri ja sokeri. Maista ja mausta tarvittaessa lisää. Tarjoa kastike kylmänä kuumien broilerifileiden ja keitettyjen perunoiden tai riisin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 61 1 Broilerifileet uunissa
  • 1 3 Uunisiikaa ja fenkoli-sitruunaperunasalaattia
  • 0 1 Savuporoa ja peruna-fenkoli-sitruunasalaattia
  • 2 0 Jauhelihapihvi ja piparjuurikastike
  • 0 1 Pastaa ja kastiketta 23.2.08
  • 0 0 Grillatut kasvikset ja chorizomakkaraa

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään