Sipuliset pavut

5 annosta 15 - 30 min

Lisukkeet Sokeriton Kananmunaton Kasvisruoka

Raaka-aineet

1 rkl	voita
400 g	papuja ( pakastettuja tai tuoreita )
3	valkosipulin kynttä
2	punasipulia hienonnettuna
1/2	purjoa renkaina
1 prk	Bulgarian jugurttia
1/2 rkl	vehnäjauhoja
	mustapippurirouhetta
100 g	salaattijuustoa tai Feta-juustoa
	hienonnettuja yrttejä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Sulata voi kattilassa. Lisää pavut ja sipulit ( jos pavut on tuoreita, niitä voi esikeittää 3-4 min. ). Kypsennä. Sekoita jugurtti, vehnäjauhot ja pippuri. Lisää kattilaan. Kuumenna ja hauduta 2-3 min. . Ota kattila liedeltä ja lisää valutettu juusto. Lisää päälle tuoreita yrttejä tai vain persiljaa.

Tarjoa broilerin tai makkaran lisäkkeenä.