2 869
2 869

NÄRÄSTYKSEEN SMOOTHIE

Raaka-aineet

2 kpl Päärynä LUOMU
1/2 kpl Avokado LUOMU
1/2 kpl Kookos LUOMU
3 dl Mantelimaitoa
1 rkl Kookosöljyä
1 tl Maca-jauhetta (ei pakollinen)
2 lehteä Sitruunameliisaa tai Minttu (ei pakollinen)

Jaa resepti

Ohje

Kuori päärynät.

Halkaise avokado ja poista kivi. Kuori avokadon liha ulkokuoresta irti.

Ota nuija ja kopauttele kookos yltympäri päiväntasaajan kohdalta (laita astia alle että saat kookosveden talteen)

Yhdistä kaikki aineet tehosekoittimeen eli blenderiin.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 2 Antioksidantti smoothie
  • 1 0 Maa-artisokka-pinaatti smoothie 8.1.2018
  • 0 2 Pinaatti-Avokado SMOOTHIE
  • 0 0 Lempeä aamu smoothie
  • 0 2 Pehmeä vihreä smoothie
  • 2 2 Probioottinen smoothie

Kommentit

miado
Närästykseen voi käyttää myös seuraavia vihanneksia ja hedelmiä. 1. Pinaatti 2. Lehtikaali 3. Kurkku 4. Parsakaali 5. Avokado 6. Sitruuna

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään