Raaka-aineet
| 3-4 rkl | turkkilaista jogurttia |
| 2 kpl | banaania |
| 3 rkl | mustikoita |
| 1 rkl | Chia siemeniä |
| 1 rkl | Chia siemeniä |
Ohje
Tehosekoittimella/sauvasekoittimella vaan sekaisin nämä. :)
| 3-4 rkl | turkkilaista jogurttia |
| 2 kpl | banaania |
| 3 rkl | mustikoita |
| 1 rkl | Chia siemeniä |
| 1 rkl | Chia siemeniä |
Tehosekoittimella/sauvasekoittimella vaan sekaisin nämä. :)