Aamuinen mustikka-kaura-smoothie

Reseptiä katsottu 14 987 kertaa
2 annosta | Valmistusaika Alle 15 min

Raaka-aineet

Ostoslistalle
0,5-1 dl leseitä (esim. 4-viljan puuro)
2 dl maitoa
2 dl maustamatonta jugurttia
1,5 dl pakastemustikoita
1 kpl banaania

Ohjeet

Sekoita kaikki ainekset keskenään sauva- tai tehosekoittimessa.
Jos kaipaat makeutusta tee se sokerilla, hunajalla tai esim siirapilla (kokeile ensin ilman, mustikka on yllättävän makea sellaisenaankin) Juo/tarjoa heti kylmänä. 

Määrästä saa kaksi reilua kupillista.


Kommentit

Kranttu
Mukautuu ihanasti juuri itsen näköiseksi?