Suklaabanaani äkilliseen makeanhimoon

1 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

1 banaani
4 rkl suklaarouhetta (minä käytän aina tummaa suklaata)
vaahterasiirappia (tai hunajaa, mitä sinulla nyt on kotona)
2 rkl Igoria eli turkkilaista jugurttia tai vastaavaa
(maapähkinävoita, jos löytyy ihan sitä itseään)

Jaa resepti

Ohje

Halkaise banaani ja sirottele puolikkaitten päälle rouhittu suklaa. Lämmitä mikrossa puolesta minuutista minuuttiin, aika riippuu mikrosi tehosta. Banaani on valmis, kun suklaa alkaa sulaa, joten se on kyllä helppo nähdä. Älä paista liian kauan, banaani muuttuu mielestäni kummalliseksi, jos se liian kauan mikrossa.

Hujauta makusi mukaan vaahterasiirappia banaanin puolikkaille ja kruunaa Igorilla.

Minusta tähän annokseen sopii tällainen hapan maitotuote, mutta kukin makunsa mukaan! Vaahterasiirapin voi myös korvata jollain muulla makealla, minä vain olen hulluna siihen. :)

Selitän itselleni, että tämä on ihan terveellinen makea herkku: on hedelmää, tummaa suklaata ja kalsiuminlähdekin. Ja jos olen onnistunut jostain löytämään suolatonta luomumaapähkinävoita (siis ihan pelkkää maapähkinää!), sivelen sillä banaanit ennen suklaan lisäämistä. Silloin herkku on jo liian hyvää!

Samankaltaisia reseptejä

  • 146 80 Tee se itse -kebab
  • 2 3 Igorin hellä herätys
  • 12 0 Suklaabanaani muffinssi
  • 1 2 Tandoori-kanapiirakka
  • 5 10 Igor marjassa
  • 0 0 Intialainen linssikeitto itse leivotun Naanleivän kera

Kommentit

Tittiditii
Tämä on ihanaa syötävää, kun ulkona on kylmää ja pimeää -tai vaikka olisi lämmintä ja aurinkoista :D Makeaa, muttei äklön makeaa.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään