4 074

Inkiväärisämpylät 1. 19.3.07

Name: Inkiväärisämpylät 1. 19.3.07
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Yield: 8 annosta
Ingredients: 2,5dl vettä; 2rkl öljyä; 5dl vehnäjauhoja; 1dl vehnänalkiorouhetta; 1tl suolaa; 2tl sokeria; 1pss kuivahiivaa; 1/2tl inkivääriä

8 annosta 30 - 60 min

Suolaiset leivonnaiset Leivät ja sämpylät Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

2,5 dl	vettä
2 rkl	öljyä
5 dl	vehnäjauhoja
1 dl	vehnänalkiorouhetta
1 tl	suolaa
2 tl	sokeria
1 pss	kuivahiivaa
1/2 tl	inkivääriä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

-Lämmitetään vesi 42 asteiseksi-Raastetaan inkivääri-Valmistetaan taikinaksi-Annetaan kohota n. 1/2 tuntia-Pyöritellään sämpylöiksi ja annetaan kohta-Laitetaan uuni lämpiämään 200 asteeseen-Voidellaan sämpylät kananmunalla ja ripotellaan pinnalle vielä hiukkasen vehnänalkiorouhetta-Paistetaan 12-15 min