Raaka-aineet
| 2 l | pinaatinlehtiä | 
| 4 | tomaattia | 
| 500 g | kalafileitä ( kuhaa tai ahventa ) | 
| ½ | sitruunanmehu | 
| ripaus suolaa | |
| 1 dl | MAITORAHKAA | 
| 3/4 dl | juustoraastetta | 
| 1 rkl | korppujauhoja | 
Ohje
huuhdo pinaatin lehdet ja pane ne suureen kattilaan.kuumenna 2 minuuttia,että lehdet painuvat kokoon.hienonna tomaatit. levitä pinaatti ja tomaatit uunivuokaan ja laita kalafileet niiden päälle.mausta sitruunamehulla,suolalla, ja mustapippurilla.sekoita maitorahkan joukkoon suurin osa juustoraasteesta ja levitä seos kalafileiden päälle.ripottele vielä päälle 2 lusikallista juustoraastetta sekä korppujauhe. kypsennä uunissa 200 asteessa n. 30 minuuttia.
 
            
             
            
             
            
             
            
             
            
            