9 079
9 079

Soijasuikalewokki

6 annosta 15 - 30 min

Raaka-aineet

1 Sipuli
3-5 valkosipulinkynttä
150 g soijasuikaleita
2 rkl tummaa soijakastiketta
4 porkkanaa
5 perunaa
öljyä paistamiseen
300 g parsakaalia
2 dl kookosmaitoa
3 rkl tomaattipyrettä
1-2 rkl vahvaa currymaustetta
1 rkl kanelia

Jaa resepti

Ohje

1. Laita soijasuikaleet sopivankokoiseen astiaan ja kaada päälle kiehuvaa vettä niin että ne peittyvät. Anna liota 10 min. Valuta siivilässä ja sekoita soijakastike joukkoon.

2. Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, porkkanat ja perunat.

3. Ruskista wokkipannussa ensin sipuli ja valkosipuli. Lisää soijasuikaleet ja anna ruskistua pari minuuttia.

4. Lisää porkkanat ja perunat. Paista kohtuullisella lämmöllä 5 min.

4. Pilko parsakaali ja lisää se pannulle yhdessä loppujen ainesten kanssa. Sekoita hyvin ja anna kypsyä kannen alla 15-20 min.

5. Tarjoile esimerkiksi jasmiiniriisin kanssa.

Samankaltaisia reseptejä

  • 2 0 Vegaanin lohtuisa kanakeitto
  • 0 0 Soijakasvisnuudeli
  • 1 1 Wokki
  • 4 3 Broilerinkoipea grillivartaalla/lämmin perunasalaatti/currykreemi 14.4.2015
  • 4 1 Tulinen kookoskanakeitto
  • 0 0 Soijasuikalepata

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään