Speltti vohvelit 22.08.08

Reseptiä katsottu 7 278 kertaa

Raaka-aineet

Ostoslistalle
1 l rasvaton maito
3 munaa
4 dl spelttijauhoja
0,5 dl vehnäjauhoja
1 tl suolaa
0,5 dl öljyä
1 tl leivinjauhetta

Ohjeet

Riko munien rakenne vatkaa vähän, lisää maito ja kuivat aineet ja öljy.

Anna turvota noin ½ h.

Paista "vohveleita" noin 1½ min. Vohvelirauta on siitä hyvä ettei tarvitse käyttää rasvaa..

Yhdessä vohvelissa joka painaa 60 g on kaloreita 65


Kommentit

Rusko