Suosikkireseptien kokoelmat
Uusimmat kommentit
Täsmennetään hieman kun otsikossa luki vähähiilihydraattine, vähärasvainen. Todellisuudessa puolet ja puolet energiajakaumassa.
Kokonaisenergian jakautuminen
rasva 48%
proteiini 9%
hiilihydraatti imeytyvä 42%
Ainoastaan noin puolet sokeria! Kevyt?
Korvasin osan jauhoista ruisjauhoilla, leseillä ja kaljamaltailla.. piirakka koostui kananmunasta ja kaikista vanhoiks menevistä jutuista mitä kaapista löytyi :)
kiva kun löyttyy kevempiä taikinoits piirakkoille
Keskustelut ja merkinnät