Kevyempiä Ruokia Painonhallintaan

Haudutettu porsaankyljys

HedelmäinenBroileripata L M R

Kengurua wokissa VL H R

Kevyt Pinaattimunakokkeli savusilakoilla S G R

Kevyt Sveitsinleike Salaatilla

Mangoldi-Siskonmakkarasoppa

"Maanantain risotto" L M R

Paahtopaisti mikrossa VL S G M H R

Possunfilettä vartaissa L S G M R

Porkkanalaatikko, mannasuurimoilla, sokeriton VL S R

Possun ulkofile ja juuresmuussi

Raclette kahdelle

Hedelmärulla L R

Ostinpa tommosia Paussi välipalapatukoita, joo... ja lyön vetoo tämän hed...

PääsiäisPasha

Aprikoosi-paprikasalaatti

Raejuusto-tonnikalasalaatti, kevyt

Herkkusienet salaattipedillä, kastike

Lounas Salaatti

Tomaatti-sipulisalaatti L VL S G M H R

Tomaatti-MozzarellaSalaatti

ViinisuolaheinäSalaatti L S G M R

Kevyempi iltapala karjalanpiirakasta

Kevyt Kaalipiirakka L M H R

Metsästäjänleipä kevytversiona VL R

Uudenvuoden Vastaanotto

Chili-Jättikatkaravut Salaattipedillä VL M H R

Graavattu siika

Konjakkigraavattu kirjolohi

Lohiperhoset ja lohipastaa

3x Savukalasta

Jättikatkaravunpyrstöt

Savustettu Siika Fileenä L S G M H R

Silakat MunamaitoHyydykkeessä

Vanha hyvä ruoka, suotta unholaan jäänyt!

Bataatti-peruna muussi VL S G M R

Juuresmuussi L G M R

Kevyet valkosipuliperunat L G M R

Niin helpot perunat L M R

Sisareni oli ihmeissään, ettei ole hoksannut noin yksinkertaisia ja maukkai...

Punajuuri-perunamuusi L

Sopii erinomaisesti possun seuraan

Peruna-vihanneslaatikko L S G M R

Parsakaalin teko vinkkejä

Kasviksilla Täytetty Patonki

KasvisVartaat L S G M R

KasvisKuskus(couscous) L S G M R

Ratatouillen tapainen L S G M R