Sulje ikkuna

 
     

Samankaltaiset reseptit

Pannukakku, kuituisempi

Pannukakku, kuituisempi

Lynx

Kumppanit

Banaanikakku (kuituisempi), helppo

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1 dl

vehnäjauhoja

 

1 dl

pofiber
perunakuitujauhetta

 

1½ dl

spelttijauhoja

 

1 dl

kauraleseitä

 

2 dl

sokeria

 
 

2 tl

leivinjauhetta

 
 

1/3 tl

suolaa

 

½ dl

kaurahiutaleita (tai
mantelirouhetta)

 

2 tl

kanelia

 

1 tl

vaniljasokeria

 

1 dl

rasvatonta piimää tai
kevytkermaviiliä tai
turkkilaista jugurttia

 

2

munaa

 
 

1½ dl

kylmäpuristettua
rypsiöljyä

 

1

soseutettu banaani

 

Ohjeet

20 annosta

Sekoita kuivat aineet keskenään ja nestemäiset keskenään. Yhdistä ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Kaada voideltuun ja korppujauhotettuun vuokaan ja paista 175 asteessa, n. 50 minuuttia.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Terveellisempi kakku, eikä maussakaan moittimista. Ohjeen muokkasin Sydänystävän kakusta, siksi kuva ja linkki siitä. Tämä versio kuituisempi mutta maultaan aika sama.

Tekijän kommentti

Meneekö "läpi" lapsilla ja nuorilla? Tiedät, mitä tarkoitan... :))))

Tittiditii 25.08.2008 klo 18:01

Jos tykkää banaanikakusta niin sitten tykkää mielestäni myös tästä. Ja maistuu tässä kakussa hiukan myös kaneli kun sitä on mausteena. Mutta nuo kuituiset jauhot ei maistu mitenkään erilaiselta kuin vehnäjauhot. Mulla on se Sydänystävän kakku johon reseptissä viittaan ja maistuu aivan samalta. Paitsi että siinä maistuu myös manteli kun tähän tällä kertaa laitoin kaurahiutaleita. Mä tykkään tästä kovasti koska tykkään banaanikakusta. Ja tässä kun on terveellisemmät ainekset niin jää mun suosikkeihin. Plus että vielä helppo ja nopea kun ei vatkata ollenkaan, vain sekoitus riittää.

Fitney 25.08.2008 klo 18:52

juu mä tykkään kovasti kakuista

jadessan 12.11.2008 klo 22:58

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.