Suosittelemme myös

Reseptin laatija leppäkerttu
12 361
Reseptin laatija leppäkerttu
12 361

Marjavaahtoa kevyesti

2 annosta Alle 15 min

Jälkiruoat Gluteeniton Kananmunaton Kasvisruoka Vähähiilihydraattinen Vähärasvainen

Raaka-aineet

2 dl rasvatonta maitoa
(1/2 dl piimää)
marjoja/hedelmiä(ananasmurska sopii hyvin)
sokeria tai makeutusainetta
(vaniljasokeria)
Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Jaa resepti

Ohje

Vatkaa rasvaton maito sauvasekoittimella vaahdoksi. Lisää halutessasi piimää (lopputulos muistuttaa jugurttia). Sekoita joukkoon lopuksi survotut marjat tai hedelmät. Nauti välittömästi. (Vaahdoksi vatkattu rasvaton maito ei pysy pitkään "koossa").

Tilaa Kotikokin uutiskirje!
Tilaa Kotikokin uutiskirje!

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 6 Munavoi kevyesti
  • 3 3 Marjavaahtoa Vohvelikupissa
  • 2 1 Kanaa kevyesti kesän kasviksilla
  • 67 5 Paksukainen kevyesti 5:2 dieetti
  • 1 0 Marjaherkkuvaahto kevyesti
  • 3 2 Hyvää pataa kevyesti

Kommentit

leppäkerttu
leppäkerttu Reseptin tekijä
Tässä helppo jälkiruoka laihduttajalle ja miksei muillekin. Kokeile myös kakun "kermavaahtona" tai vaniljakastikkeena. Jätä silloin piimä pois. - Kakku ei vaan saa olla tarjolla pitkään, vaahdon ryhdikkyys ei kestä pitkää aikaa.
Yksityisviesti
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään