Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Viikon reseptivinkki


Ruuanvalmistus nopeasti ja kätevästi!

Kotikutoinen cottifrutti

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

Perus aineet:

 

1 prk

laktoositon rahka
rasvaa (0,3%/100g)

 

1 prk

laktoositon raejuusto
(rasvaa 0,2%/100g)

 

vajaa desi

rasvatonta
laktoositonta
maitojuomaa

 

maun mukaan
makeutusjauhetta

 

Mauksi:

 

 

100-150 g

marjoja

 
 

TAI

 

1 prk

ananasmurskaa
valutettuna

 
 

TAI

 

0,5 dl

hilloa (esim: puolukka,
herukka)

 

Ohjeet

4 annosta



  1. Sekoita perus aineet keskenään

  2. Lisää haluamasi makuaine

  3. Anna maustua hetki


Ananas cottifrutti 114.6kcal


Proteiini
14.1g
Hiilari
12.5g
Rasva
1.2g



Vadelma cotti 91.3kcal


Proteiini
14.3g
Hiilari
5.6g
Rasva
1.4g

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Kaupan cottifrutit ovat mielestäni tosi hyviä,mutta suht kalliita.Tämä on laktoositon versio itselleni, mutta tavallisilla maitotuotteilla suht halpaa.

Tekijän kommentti

Hei kerrotko/tiedätkö mistä tulee sana COTTIfrutti? Täähän on nopsa välipäla ainakin mulle ja oman kaapin aineista, dänks

Hörvelö 13.07.2008 klo 08:23

Kaupassa on myynnissä cottifrutteja.Kai se tulee tosta raejuuston eglanninkielisestä nimestä cottage cheese.

mallutumppi 13.07.2008 klo 08:32

Tämä on hyvää. Syön tätä usein treenien jälkeen ananasmurskalla maustettuna. Makeutan tosin usein sokerilla tai hunajalla, koska tarvitsen hiilihydraatteja. Kiitos tästä ohjeesta. :) Tällainen yhdistelmä ei ole aikaisemmin tullut mieleen, enkä ole syönyt noita kaupan cottifrutteja.

Liliar 23.10.2008 klo 15:50

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.