10 649
10 649

Iltarahka

1 annosta

Raaka-aineet

200 g rasvatonta rahkaa
100 g ananasta
makeutusjauhetta

Jaa resepti

Ohje

Aluksi rahka tuntuu pahalta ilman kermoja tai vastaavia, mutta siihen tottuu ja tästäkin oppii nauttimaan.

Ainekset sekaisin ja syömään.

annoksessa 218 kaloria

Vaihtoehtona herukalla. 100g pakaste marjoja ja kaloreita on noin. 190

Samankaltaisia reseptejä

  • 0 0 Raikas mangolassi
  • 2 2 Aamurahka
  • 3 7 Mantelivanukas laihduttajalle
  • 4 3 Kotikutoinen cottifrutti
  • 0 2 Kevyemmät mokkapalat/ suklaarahkatorttu
  • 5 3 Vähäkalorinen rahkakakku

Kommentit

suvianne
Rahkaan tottuu ilman kermaa!

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään