LSR
Raaka-aineet
| 1 FILE | LOHTA TAI KIRJOA |
| 150 ml | SOIJAA (SOY-KING=GLUTEENITON) |
| 5 cm | INKIVÄÄRIÄ |
| 1 KPL | PAKASTEPUSSI (PITKO) |
Jaa resepti
Ohje
Todella helppo kalaruoka joka onnistuu aina !
Kuori inkivääri
Pilko inkivääri ohuiksi siivuiksi
Laita lohi, inkivääri ja soijakastike pakastepussiin. Pussi jääkaappiin n.2h tai voi olla ylikin. Kääntele välillä.
Kuivaa lohi huolellisest. Laita lohi todella kuumalle kuivalle pannulle (huom ei rasvaa), n.30 - 60 sek / puoli. Voit käyttää pannulla myös inkiväärit.
Laita uuniin 220 c 20 min kirjo lohi 22 min. Mukaan laita inkiväärit ja muut lisukkeet.
Nyt mulla oli mukana parsakaalia ja kukkakaalia vuohenjuustopaloilla.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti