*

Yhteistyössä

Broileri-sienilasagne laihduttajalle Pääruoat

Reseptiä katsottu 24 441 kertaa
Poimi muistitaululle
Lisää kokoelmaan

  • Anna peukku 5
  • Luo kokkausmerkintä
  • Kommentoi ja kysy 8
  • Lähetä sähköpostitse

Tekijän tiedot

Käyttäjäkuva

muari

Kirjoita viesti

Raaka-aineet

4 annosta Lisää ostoslistalle  
1 kpl sipulia, silputtuna Lisää ostoslistalle
1-3 kpl valkosipulin kynsiä,kuorittuna, murskattuna Lisää ostoslistalle
2 tl öljyä Lisää ostoslistalle
400 gr tomaattimurskaa Lisää ostoslistalle
1,5 dl kanalientä Lisää ostoslistalle
suolaa, mustapippuria Lisää ostoslistalle
valkokastike:
4 tl margariinia Lisää ostoslistalle
1,5-2 rkl vehnäjauhoja Lisää ostoslistalle
4 dl maitoa tai maitojuomaa Lisää ostoslistalle
210 gr kypsää broileria kuutioina Lisää ostoslistalle
120 gr herkkusieniä, kanttarellejä, suppilovahveroita tms. Lisää ostoslistalle
1/4 tl suolaa Lisää ostoslistalle
½ tl aromisuolaa Lisää ostoslistalle
mustapippuria myllystä Lisää ostoslistalle
1 rkl tuoretta, tai 1 tl kuivattua basilikaa tai oreganoa Lisää ostoslistalle
6-7 kpl lasagnelevyjä Lisää ostoslistalle
2 dl maustamatonta jogurttia Lisää ostoslistalle
1 muna Lisää ostoslistalle
80 gr juustoraastetta Lisää ostoslistalle
2 tomaattia Lisää ostoslistalle

Ohjeet

Valmistusaika 30 - 60 min

Kuullota sipulimurskat öljyssä.Lisää tomaattimurska ja kanaliemi.

Anna kypsyä 15-20 min.Mausta suolalla ja pippurilla.

Tee valkokastike kattilaan.Sekoita jauhot sulaneeseen rasvaan, lisää maito hyvin sekoittaen jauhoihin ja anna kastikkeen kiehua pari minuuttia.Ota pois lämmöltä.

Kuutioi broileri ja viipaloi sienet, jos käytät pakastettuja sieniä, murskaa niitä pieniksi ja lisää kastikkeeseen broilerin basilikan tai oreganon kanssa.Sekoita ja mausta suolalla ja pippurilla.

Kaada tomaattikastike uunivuokaan.Peitä lasagnelevyllä

Kaada valkokastike päälle ja peitä levyllä.Tomaattikastike, levy, loput valkokastikkeesta ja levy.

Sekoita jogurtti, muna ja juustoraaste ja kaada lasagnen päälle.

Peitä vuoka foliolla.

Kypsennä 200 asteessa puolisen tuntia.

Lisää päälle viipaloidut tomaatit. Poista folio ja alenna vähän lämpöä.

Kypsennä vielä 40 minuuttia.

 

Kommentit

Käyttäjäkuva
Muinainen painonvartijaohje, maukasta.

Yhteistyössä