luffyko
Raaka-aineet
| 1 1/2 dl | maustamatonta jogurttia |
| 1 kourallinen | mustikoita (tuoreita tai pakastettuja) |
| 2 tl | juoksevaa hunajaa |
Jaa resepti
Ohje
Sekoita ensin hunaja, ja jogurtti kipossa niin, että sieltä ei enään löydy hunaja paakkuja.
Sen jälkeen lisää tuoreet tai pakastetut mustikat sekaan. (Tuoreet ovat parempia, koska niissä on vielä reilu annos vitamiineja. Pakastetuissa marjoissa ei ole paljon vitamiineja.)
Sen jälkeen se on valmis. Tämä on hyvä niin sairaalle kuin terveelle ihmiselle.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti