6 170
6 170

Kotitekoinen mysli ( vegaani )

30 - 60 min

Raaka-aineet

kaura-, ruis- ja ohrahiutaleet
tattari-, kvinoa- ja hirssihiutaleet
vehnänalkiot
maissihiutaleet
riisimurot
soijahiutaleet
kookoshiutaleet
saksanpähkinät
hasselpähkinät
parapähkinät
pecanpähkinät
cashewpähkinät
mantelit
kurpitsansiemenet
auringonkukansiemenet
pellavansiemenet
leseet
rusinat
kuivatut omenat, taatelit ja aprikoosit
kuivatut banaanit ja viikunat
kuivatut papaijat ja mangot
kuivatut marjat
kuivattu ananas
seesaminsiemenet ja pinjansiemenet
makeutukseen:
ruokosokeri, fariinisokeri
siirappi, vaahterasiirappi
mausteeksi:
kanelia, inkivääriä
oma siirappi:
2 dl vettä
2 dl ruskeaa sokeria

Jaa resepti

Ohje

Oman myslin voi sekoittaa oman makunsa mukaan. Siitä voi tehdä makeuttamatonta ja makeaa. Kaupan myslit ovat yleensä aika makeita.

Oma siirappi: keitä kokoon kunnes seos on siirappimaista.

Pilko kovat aineet morttelissa tai tehosekoittimessa.

Lisää siirapit ja sokerit juuri ennen paahtamista pannulle.

Myslin voi maustaa oman makunsa mukaan.

Paahda mysliä leivinpaperin päällä uunipannussa 200 asteessa 10-15 min. Sekoita välillä. Anna jäähtyä.

Kaikkia kuivattuja hedelmiä ei tarvitse paahtaa.

Säilytä kannellisessa astiassa. Mysli ei säily kovin pitkiä aikoja.

Tähän reseptiin linkitetyt reseptit

  • 0 0 Keliaatikon mysli ( vegaani )

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

AIMATO
Kokeile erilaisia sekoituksia.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään