Raaka-aineet
200 g | täysjyväpastaa |
1 pieni | parsakaali |
1 | Sipuli |
2-3 | valkosipulinkynttä |
oliiviöljyä | |
1/2 | punaista paprikaa |
1/2 | keltaista paprikaa |
1/2 | kesäkurpitsaa |
1-2 rkl | tuoretta timjamia |
1-2 rkl | tuoretta oreganoa |
suolaa | |
mustapippuria |
Ohje
Keitä parsakaali suolalla maustetussa vedessä melkein kypsäksi. Pilko sipulit pieniksi ja kuumenna niitä vähän aikaa oliiviöljyssä pannulla. Lisää pilkotut paprikat ja kurpitsa. Hauduta kypsäksi. Lisää parsakaalit loppuvaiheessa ja mausta tuoreilla yrteillä. Mausta suolalla ja pippurilla.
Sekoita keitetyn pastan kanssa tai tarjoa pastan kera.
Annoksia 2-3.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti