Helppo ja kevyt kana tomaattikastikkeessa

Raaka-aineet

1 maustamaton kanan rintapala
1 tl sitruunamehua
2 valkosipulinkynttä
1/2 kasvisliemikuutio
2 dl vettä
1 prk chilillä maustettu tomaattimurska (rainbow)
1 tl vihreää pestoa

Jaa resepti

Ohje

Marinoi kana kasvisliemessä johon on lisätty valkosipulinkynnet ja sitruunamehu. Paista kana uunissa 50min, 200 astetta.

Sekoita tomaattimurska ja pesto yhteen ja lisää siihen kypsä kana suikaleina. Poimi liemestä vielä valkosipulit mukaan kastikkeeseen. Lämmitä seos 5 min liedellä.

Tarjoile riisin kera.

Samankaltaisia reseptejä

  • 1 0 Terveellinen ja kevyt tonnikalapiirakka
  • 11 5 Nopea ja kevyt possukastike
  • 5 0 Igorin kana
  • 2 2 Thai kana Kaeng Kari
  • 6 0 Intialainen kana
  • 4 9 Helppo ja kevyt omenapiirakka

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään