Sulje ikkuna

 
     

Kumppanit

Banaani-kaakaonapit

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

1½ dl

kaurahiutaleita

 

1½ dl

ruishiutaleita

 

½ dl

sokeria

 
 

1½ rkl

kaakaojauhetta

 
 

1 dl

vehnäjauhoja

 

1 tl

leivinjauhetta

 
 

1 tl

vanilliinisokeria

 

1 pienehkö

banaani

 

1/3 dl

öljyä

 

2 rkl

vettä

 
 

Ohjeet

Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää muusattu banaani, öljy ja vesi, sekoita hyvin (taikinasta muodostuu pallo). Nostele lusikoilla nokareita pellille leivinpaperille, taputtele mataliksi kostutetuin sormin. Eivät leviä uunissa tai tee paljoa muutakaan, joten saa olla tiiviisti. :) Paista 180 asteessa vajaa 15 minuuttia.


Tein pikkuruisia suupalakeksejä, niitä tuli reilu kolmekymmentä.


Arvelen, että myös muut kuin vehnäjauhot käyvät aivan yhtä hyvin... Kuituisemmalla jauholla näistä saa vielä terveellisempiä.

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Sallittua pikkuherkkua naposteluhimoon :)

Tekijän kommentti

Laitoin tämän keittokirjaani :). Laskin, että jos näitä tulee 30kpl, yhdessä on vain 50 kcal :)!

Maamu 03.10.2008 klo 20:21

Aivan oikein laskeskeltu, ja kiitos Maamu että kirjasit sen tänne, itse en hoksannut vaikka laskutoimitukset suoritinkin :) Kekseissä käytetty rasvakin on hyvälaatuista, hiutaleista tulee kuitua ja sokeria on niukasti, joten siinäkin mielessä nämä ovat keksien kategoriassa terveellisemmästä päästä!

Korona 03.10.2008 klo 23:02

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.