Raaka-aineet
½ | Bataatti |
1 | Pieni lanttu |
1 dl | Vihreä linssi |
3 | Valkosipulinkynsi |
1 | Punasipuli |
½ | paprika |
Pirkka- juures pakastepussi + parsakaalia | |
---|---|
1 dl | Riisikerma |
1 dl | Alpro- Kookosriisimaito |
Oliiviöljy |
Ohje
Soijaton, Gluteeniton, Maissiton
Mausteet: Chili, Timjam, Oregano, Paprika, Sitruunapippuri, Cajun, Kurkuma
- Laita uuni lämpenemään n. 240´C
- (Jos et ole vielä sulattanut vihanneksia, tee se)
- Voitele uunivuoka oliiviöljyllä ja laita rivillisesti bataatti viipaleet vuokaan.
- Tee erilliseen kulhoon linssisipuli sekoitus jolla sitten peität bataatin, luoden toisen kerroksen.
- Lisää lanttu
- Lisää juurekset
- Lisää kerma, mausteet ja maito
Anna olla uunin keskitasolla n. 1h.
Tarkista 30min päästä ja kokeile haarukalla, puutikulla bataatin ja lantun kypsyys
Nauti vaikka tuoreitten pinaatinlehtien kanssa.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään
Lähetä käyttäjälle yksityisviesti