Raaka-aineet
400 g | broilerin rintafileetä tai fileesuikaleita |
1 rkl | öljyä |
puolen sitruunan mehu | |
2 dl | ruokakermaa |
1 tl | currya |
1 tl | suolaa |
1/4 tl | sitruunapippuria |
kurkumaa |
Ohje
1. Ruskista suikaloitu broileri kattilassa
2. Viipaloi banaani ja lisää se kattilaan. Lisää sitruunamehu ja kerma.
3. Hauduta miedolla lämmöllä n. 30 min.
4. Tarjoa riisin (tai makaronin tai perunan) ja salaatin kanssa.
Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi:
TV-ohjelmat tänään