3 578

pannariksi

Name: pannariksi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2,5dl maitoa,soijaa tms; 3dl itselle maistuvia jauhoja; 2rkl makeutta:); ½tl suolaa; 2kpl munia; ½dl öljyä,rasvaa tms.

4 annosta 15 - 30 min

Jälkiruoat Sokeriton Kasvisruoka Maidoton Vähärasvainen

Raaka-aineet

2,5 dl	maitoa,soijaa tms
3 dl	itselle maistuvia jauhoja
2 rkl	makeutta:)
½ tl	suolaa
2 kpl	munia
½ dl	öljyä,rasvaa tms.

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Vatkaa munat ja sokeri ,lisää suola,neste(itselle sopivassa muodossa) ja jauhot sekä öljy oman mittapuun mukaan.Turvota hetken,kaada

leivinpaperoidulle pellille,Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia,tai kunnes pinta kullankeltainen.

Valmiina kevyt,ei rasvainen.Nauti mustikoiden,mustikkarahkan tai kauramustikkavaahdon kera.Suolainen täyte ;paistettua jauhelihaa+sipulia+paprikaa.Rullataan ja ripotellaan juustoraastetta päälle ja käytetään uunissa,kunnes juusto sulaa.