Flunssarohto

Kastikkeet ja marinadit Gluteeniton Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

	1 iso tai 2 pientä sitruunaa
	pala (n.5cm) inkivääriä
	hunajaa
	1 valkosipulinkynsi
	kanelia

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Ainesten määrä ei ole niin tarkkaa. Kannattaa valita mahdollisimman ohutkuorisia sitruunoita.

Poista sitruunoista päät ja pese ne kunnolla. Lohko ja poista siemenet.
Kuori inkivääri ja pilko tai raasta pienemmäksi. Tee sama valkosipulinkynnelle.
Pistä kulhoon sitruunapalat kuorineen. Lisää muut ainekset. Soseuta sauvasekoittimella. Käytä hunajaa sen verran että seoksesta tulee hieman löysää, mutta ei keittoa (n. 0,5dl).
Laita sörsseli puhtaaseen kannelliseen purkkiin ja laita jääkaappiin.

Oiva terveyspommi, kun alkaa olo tuntumaan hiukankin flunssaiselta. Myös vatsalle hyvää. Sekoita lusikallinen esim. puuroon, viiliin tai jogurttiin ja syö heti aamulla.