11 300
11 300

Broileria tomaattikermassa

2 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

2 kpl maustamattomia broilerinrintoja
laktoositonta voita+ öljyä paistamiseen
1 sipuli silputtuna
½ punaista paprikaa kuutioina
1 dl paseerattua tomaattia (Passata di pomodoro. Lidl)
2 dl laktoositonta ruokakermaa 15 %
3 tl kanaliemijauhetta

Jaa resepti

Ohje

Paista broilerinrinnat voi-öljyseoksessa, nosta pois pannulta ja leikkaa reiluiksi suikaleiksi.

Kuullota voi-öljyssä sipulisilppu ja paprikakuutiot, lisää joukkoon broitsusuikaleet.

Ripottele joukkoon kanaliemijauhe ja kaada yhteen sekoitettu tomaatti-kerma pannulle.

Kääntele seosta ympäri, että mausteet sekoittuvat hyvin aineksiin.

Anna muhia pari minuuttia ja nauti mieleistesi lisukkeiden kera.

Meillä karppareilla oli vain salaattia lisukkeena.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 3 Broileria kaalipedillä
  • 4 5 Broileria osterikastikkeessa
  • 0 1 Broileria ja kasviksia 27.2.07
  • 13 7 Kermahaudutettua Broileria
  • 1 3 Broileria ananas-mandariinikastikkeessa
  • 1 2 Broileria pekonissa

Kommentit

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään