Hyvät sämpylät

Suolaiset leivonnaiset Leivät ja sämpylät Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

1 litra	vettä
1 pala	hiivaa
2 tl	suolaa
1/2-1 dl	siirappia
3 dl	kaurahiutaleita tai moniviljahiutaleita
1 dl	RUOKAÖLJYÄ
15 dl	vehnäjauhoja

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Lämmitä vesi kädenlämpöseksi.Liota hiiva siihen.Lisää suola,siirappi,ruokaöljy.Laita kaurahiutaleet ja jauhot,katso tarviiko lisätä jauhoja taikina saa kuiteskin olla löysää mutta ei sellaista vetelää kuiteskaan.Ei haittaa vaikka vähän tartu käteen vielä.Alusta hyvin ja kohota.Leivo sämpylät ja kohota ne.Paista 225 asteessa 7-10 minuuttia uunista tietenkin riippuu mutta kauniin ruskeiksi.