Kumppanit

Nokkos- tai pinaattimuhennos (kevyt)

Tällä reseptillä ei ole vielä kuvaa.
Kuka tahansa, joka valmistaa ruokaa tämän
reseptin mukaan, voi ottaa valmiista
tuotoksesta kuvan ja ehdottaa sitä
käytettäväksi reseptin yhteydessä.

Ehdota kuvaa täällä

Viestin tekstikenttään: 17068
Viestin vastaanottaja:

Kirjaudu kopioidaksesi resepti pöytälaatikkoosi.

Jaa: Del.icio.us (Mitä nämä ovat?)

Raaka-aineet

n. 2 l

tuoretta nokkosta tai

 
 

250-300 g

pinaattia

 
 

2 rkl

margariinia

 
 

2 rkl

vehnäjauhoja

 

1 dl

kevytmaitoa

 
 

1-2 tl

sokeria

 
 

1/2 tl

suolaa

 

1/4-1/2 tl

rouhittua mustapippuria

 

1/4 tl

raastettua
muskottipähkinää

 
 

Ohjeet

4 annosta

  1. huuhtele nokkoset tarvittaessa ja pilko silpuksi (kumikäsineet kädessä)
  2. sulata rasva pannulla ja lisää jauhot
  3. sekoita maito jauhoihin ja lisää nokkossilppu vähitellen hyvin sekoittaen
  4. kypsyttele miedolla lämmöllä noin 10 min; mausta ja anna maun tasaantua
  5. tarjoa kalaruoan lisäkkeenä
  6. 390 kJ (90 kcal) / 1 annos

Vinkki! Lataa Kotikokki.net-haku omaan selaimeesi ja etsi Kotikokki-ruokaohjeita suoraan selaimen oman hakukentän kautta! Hae Kotikokki-pikahaku tältä sivulta.

Kommentit

 

Vain rekisteröityneet käyttäjät voivat kommentoida. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.