4 158

pike65

4 158

Helppo currymango-broisku

Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton

Raaka-aineet

tai
n 400 g	broilerinsuikaleita, maustamattomia
	(voita, öljyä ruskistamiseen)
1 prk	smetanaa (pikku purkki)
1-2 dl	ruokakermaa, haluamasi volttista
0.5-1	kesäkurpitsa suikaleina/kuutioina
2	tomaattia kuutioina
	curry-mangomaustetta
	aromisuolaa

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Ruskista kevyesti broiskufileet, lisää kesäkurpitsa- ja tomaattikuutiot, kypsennä hetki -> lisää smetana ja mausteet, hauduta hetki miedolla lämmöllä.

Salaatin kylkeen, riisin kanssa tms.

Samankaltaisia reseptejä

3 2 TonnikalaKiusaus Helppo
0 0 Mansikka-basilikasorbetti
3 1 Helppo kesäkurpitsapiirakka
0 0 Helppo makarooniruoka
19 0 Helppo kanakeitto
1 0 Helppo ja Raikas Tortilla Pizza

Kommentit

pike65 Reseptin tekijä

Curry-mangomauste tekee tästä soosista nautinnon! Ei ole liian tulista lapsillekaan.

Seuraa

Kirjaudu sisään kommentoidaksesi

Bettan

Tästä me tykätään, peukku ! Viereen lusikallinen Mango Chutneytä niin sitten juhlat alkaakin !

10.9.2015

pike65

kiitos kiitoksista naija : ) oli herkkua, se mango-curry teki naturellit broiskusuikaleet nameiksi ja kesäkurpitsa kevensi sopivasti : )

9.8.2009

naija

Hyvät ovat aineet ja varmasti tosi hyvää, kuvakin houkuttelee syömään:o))

9.8.2009

pike65

Muokkasin reseptiä hieman kevyemmäksi, lapset tykkäsi kun kesäkurpitsaa joukossa.

9.8.2009

pike65

Kiitos peetu1 : ) Santa Marian curry-mango jauhemausteseos on kivannäköisissä purkeissa, muitakin mukavia makuja sarjassa. Metsänvartijan arabialaiseen makaroonilaatikkoon reseptin "ilmiantaja" neuvoi tätä maustetta ja eiku jäin koukkuun : )

9.8.2009

Näytä kaikki kommentit (6)

Ilmoitukset

Varmista toiminto

Helppo currymango-broisku

Raaka-aineet

Jaa resepti

Ohje

Samankaltaisia reseptejä

Kommentit

Virhe

Ostoslista

Jaa ostoslista sähköpostilla