Ruis-omena-puolukkapuuro

30 - 60 min

Jälkiruoat Kananmunaton Kasvisruoka Vegaani Maidoton

Raaka-aineet

1 l	vettä
2 dl	puolukoita
1	omena
1/2 tl	suolaa
3 dl	ruisjauhoja
2-3 dl	sokeria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Lisää kattilaan vesi, suola, puolukat ja omenaraaste- tai palat. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää ruisjauho kiehuvaan veteen ja sekoita voimakkaasti, jotta jauhosta ei tule paakkuja. Hauduta miedolla lämmöllä 45-60 minuuttia, mausta sokerilla ja maista. Tarjoa kuumana tai kylmänä maidon kanssa.