11 998
11 998

Kaalia ja makkaraa, Atkinslaiselle

3 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

½ valkokaalia
vettä+hiukan suolaa
voita
silputtua sipulia
2 silputtua valkosipulinkynttä
eine silputtua chiliä
silputtua tomaattia
Vatajan nitriinitonta o-hiilihydraattista lenkkimakkaraa
Koskenlaskija voimakas

Jaa resepti

Ohje

Leikkaa kaalin puolikas kolmeen lohkoon. Keitä niitä niukassa suolalla maustetussa vedessä 10 min. Valuta hyvin.

Suikaloi kaalin lohkot.

Ota ronskisti voita, kuullota siinä ensin sipulit, chili ja tomaatit. Lisää kaalisuikaleet ja pilkotut makkaranpalat. Kääntele ruokaa ja kypsytä miedolla lämmöllä. Lisää koskenlaskijaa nokareina makusi mukaan, sekoittele kunnes juusto on sulanut.

Mausta jos haluat, suolalla ja mustapippurilla.

Uusi kaali ja koskenlaskija ovat niin maukas yhdistelmä, että muita mausteita ei välttämättä tarvita.

Samankaltaisia reseptejä

  • 3 3 Kaalia ja lammasbratwurstia. (7.12.08)
  • 7 13 Kaalia ja lammasta padassa 24.11.2015
  • 1 4 Kaalia intialaisittain
  • 3 4 Kaalia ja soijasuikaletta keitossa
  • 3 0 Kaalia ja Kanavartaita uunissa
  • 4 8 Pirtsakka Nakkikeitto

Kommentit

muari
Melkein nolla hiilaria ja MAUKASTA.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään