3 101

Vauvan jauhelihapihvit 15.2.2023

Name: Vauvan jauhelihapihvit 15.2.2023
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Yield: 10 annosta
Ingredients: 200g naudan jauhelihaa; 1dl hienonnettua kesäkurpitsaa; 1kpl porkkana hienoksi raastettuna; (1kpl kananmuna); 1dl kaurahiutaleita; ripaus mustapippuria

10 annosta 30 - 60 min

Vauvan ruoka Sokeriton Vähärasvainen

Raaka-aineet

200 g	naudan jauhelihaa
1 dl	hienonnettua kesäkurpitsaa
1 kpl	porkkana hienoksi raastettuna
(1 kpl	kananmuna)
1 dl	kaurahiutaleita
	ripaus mustapippuria

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Raasta kesäkurpitsaa ja porkkana hienolla terällä ja sekoita muiden ainesten kanssa. Muotoile pihveiksi, tai pieniksi pötkylöiksi. Kypsennä uunissa 200 asteessa n 10 minuuttia.

Ohjeessa naudan jauhelihaa, itse käytin kanaa ja kaurahiutaleiden sijaan perunajauhoja noin ruokalusikallisen. Itsellä annoksia tuli 20, eli vauvan päivittäiseen proteiiniannokseen (20 g) voi syödä 2 pihviä.

Tämä ja muita hyviä vauvan ruokaohjeita löytyi simppelisormiruokakeittio.com lähteestä.