Rasvanpoltto lohi GI

Name: Rasvanpoltto lohi GI
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 500g lohifilee; 2tl sitruunapippuria; 1tl suolaa; 1maustemitta valkopippuria; 1maustemitta oliiviöljyä

2 annosta 15 - 30 min

Pääruoat Gluteeniton Sokeriton Kananmunaton Maidoton

Raaka-aineet

500 g	lohifilee
2 tl	sitruunapippuria
1 tl	suolaa
1 maustemitta	valkopippuria
1 maustemitta	oliiviöljyä

Katso myös uusimmat ruokatrendien reseptit täältä »

Ohje

Laita uuni 200 asteeseen: Huuhdo kala, poista ruodot ja mausta. Laita kala uunivuokaan, pohjalle öljyä, nahkapuoli alaspäin. Uuniin noin 20 minuutiksi. Tee viilto fileen paksuimpaan kohtaan nähdäksesi onko se kypsä.