5 422
5 422

Dieettilihapullat (6.10.08)

4 annosta Alle 15 min

Raaka-aineet

500 gr jauhelihaa
1 kpl silputtua sipulia kuullotettuna
1 muna
1 kanaliemikuutio
1 dl kuumaa vettä
1 rkl kuivaa ruohosipulia
mustapippuria
Täytteeksi homejuustoa ja paistettua hapankaalia
öljyä paistamiseen.

Jaa resepti

Ohje

 

Sekoita lihapullataikinan ainekset hyvin sekaisin.

Muodosta köteesi pitkämäinen pulla.Tee siihen kolo, johon upotat homejuustoa. ummista ja muotoile haluamaasi muotoon.

Tee samoin hapankaali täytteellä.

Paista pullat öljyssä ja hauduta hetki vielä kannen alla, että läpikypsyvät.

Tarjoa salaatin kera, jossa on vihersalaattia, tomaattia, kurkkua, selleriä, sipulia ja vesimelonia.

Itselläni oli vielä paistettua hapankaalia.

 

Samankaltaisia reseptejä

  • 22 13 Lohipihvit
  • 21 12 Hapankaalikeitto
  • 1 3 Bataatti-perunamuusi paistettujen silakoiden kera
  • 3 9 Soijarouhetta ja jauhelihaa pihveissä (19.3.09)
  • 2 1 Jauhelihapihvit espanjalaisittain
  • 3 2 Maissi-vihanneslättyset (5.8.09)

Kommentit

muari
Atkinsiin sopivaa apetta.

Kaipaatko odotellessasi ruoan valmistumista jotain katsottavaa Telkusta? Täältä löydät etsimäsi: TV-ohjelmat tänään